ダイエット関連商品マニア～ダイエットのことならお任せあれ～ http://kaseguzei.blog60.fc2.com/ ダイエットの関連商品について紹介しているブログです。 あなたのダイエットのお助けになれば幸いです＾＾ ja http://kaseguzei.blog60.fc2.com/blog-entry-15.html 痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 ｜西田 一見 痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則西田 一見現代書林 刊発売日 2005-07-05どのダイエット法にも通用するはず 2005-07-08アマゾンのランキング一位だったので購入しました。やはり一位になるだけの本だと感じました。買って損はないと思います。特に６７ページの・手がけていることが大好きで、楽しい・やっている今が大好きで、楽しい・取り組んでいる自分が大好きで、楽しい・夢の実現が楽しくて、夢を実現する 痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則
西田 一見
現代書林 刊
発売日 2005-07-05



どのダイエット法にも通用するはず 2005-07-08
アマゾンのランキング一位だったので購入しました。
やはり一位になるだけの本だと感じました。
買って損はないと思います。
特に６７ページの
・手がけていることが大好きで、楽しい
・やっている今が大好きで、楽しい
・取り組んでいる自分が大好きで、楽しい
・夢の実現が楽しくて、夢を実現する自分が大好き
というところが気に入っています。
ダイエットの目標達成は簡単のように思います。


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]]> ダイエット関連書籍 2006-03-28T00:56:53+09:00 オアシス８７ FC2-BLOG http://kaseguzei.blog60.fc2.com/blog-entry-14.html 5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない ｜日経ヘルス /饗庭 秀直 5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない日経ヘルス /饗庭 秀直日経BP社 刊発売日 2005-04続編がほしい 2005-07-05シンプルですぐにできるストレッチがいっぱい載っていて、便利。特に肩や首が凝ったときにやると、すごいよく効きます。背中や首が温まる感じが気持ちいい。でもダイエット法としてはちょっと負荷が弱いかも。もう少しパワーアップした続編（饗庭先生が日経ヘルスの連載でやってるようなやつ）を期待します 5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
日経ヘルス /饗庭 秀直
日経BP社 刊
発売日 2005-04



続編がほしい 2005-07-05
シンプルですぐにできるストレッチがいっぱい載っていて、便利。特に肩や首が凝ったときにやると、すごいよく効きます。背中や首が温まる感じが気持ちいい。でもダイエット法としてはちょっと負荷が弱いかも。もう少しパワーアップした続編（饗庭先生が日経ヘルスの連載でやってるようなやつ）を期待します。もちろんDVD付きで。


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]]> ダイエット関連書籍 2006-03-28T00:56:53+09:00 オアシス８７ FC2-BLOG http://kaseguzei.blog60.fc2.com/blog-entry-12.html DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ ｜鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles英知出版 刊発売日 2005-03価値あり！ 2005-07-09育児疲れで背中も腰もガチガチで整体通いをしていたのですが子供がいると整体にもなかなか行けず、そんな時ピラティスをTVで見て、ヨガ・ピラティスの本を何冊か購入してみました。その中で一番使えるのがこの本！あまり期待していなかったのですがDVDで先生が教えてくれるポイントもなか DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガDVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles
英知出版 刊
発売日 2005-03



価値あり！ 2005-07-09
育児疲れで背中も腰もガチガチで整体通いをしていたのですが子供がいると整体にもなかなか行けず、そんな時ピラティスをTVで見て、ヨガ・ピラティスの本を何冊か購入してみました。その中で一番使えるのがこの本！あまり期待していなかったのですがDVDで先生が教えてくれるポイントもなかなか的確。初心者からでも無理なく始められハイレベルコースも備えてある。
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